피부 타입별 목욕 방법 > 피부칼럼

피부 타입별 목욕 방법

안녕하세요 이재경성형외과입니다.
오늘은 피부타입별 목욕방법에 대해서 알려드릴께요~


거친 피부, 왕 뾰루지 피부


막하, 장미꽃, 말리화, 진피 등을 넣고 욕조에 풀어 목욕을 하면 혈액순환을 촉진시키고 피부를 희고, 탄력있게 만들어줍니다.
또한 세숫비누나 비눗 가루와 같이 같은 양의 호밀가루를 거즈나 베에 싸서 잘 묶은 다음 목욕물에 담그고
목욕을 하면 피부에 거뭇하게 돋아난 큰 뾰루지나 심한 여드름이 완화됩니다.


민감성 피부


장미목욕은 혈액순환에 효과적이며 독성이 없어 여드름, 노화, 민감성 피부에 좋습니다.
장미 잎을 한줌정도 욕조에 띄우고 목욕을 하면 은은한 장미향으로 기분이 좋아집니다.


지성 피부


해초목욕은 지성피부에 적당합니다.
말린 미역이나 다시마를 따뜻한 물에 씻어 거즈나 면에 100g 정도 싸서 욕조에 담금니다.
솔잎목욕도 지성 피부에 좋습니다.
솔의 생잎이나 말린 잎을 베 주머니에 싸서 목욕물에 넣습니다.
솔잎을 우려낸 물로 목욕을하면 피부가 매끄러워집니다.


여드름과 아토피성 피부병


녹차 잎은 체내 수분대사를 촉진시킵니다.
이외에도 구취를 없애 주고 염증을 가라앉히는 작용을 하며 여드름과 같은 피부질환이나
아토피성 피부염에도 진정 효과를 보입니다.
녹차 잎을 망에 넣고 우려내거나, 남은 피백을 5~6개 모아 욕조에 넣고 5분 정도 지난 후에 입욕합니다.


알레르기성 피부


차조기에는 알레르기를 억제하는 성분이 들어 있어 아토피성 피부염에 효과적입니다.
20g정도의 차조기를 잘게 썰어 자루에 넣은 뒤 욕조에 담금니다.
하루에 한 번 씩 꾸준히 하면 알레르기성 피부를 개선할수 있습니다.