안면홍조 예방하기 > 피부칼럼

안녕하세요. 환자를 가족처럼:-) 이재경성형외과입니다.

오늘은 안면홍조 치료에 대하여
여러분들과 칼럼해보도록 하겠습니다.

식습관을 채식, 과일위주로 바꾸시고,
장기적으로 보고 꾸준히 노력하셔야 합니다.

기름진음식, 인스턴트 등 즉석식품은
되도록이면 먹지 마셔야합니다.

또한 술, 담배 같은 경우도 증상의 원인이
되진 않지만 홍조를 악화시키기 떄문에 금지해야합니다.

또한 비만이시라면, 살을 빼는 것도
홍조개선이 아주 좋겠습니다.

또한 외출 시 자외선차단제를 발라
혈관이 노출이 되지 않도록 하는 것이 좋으며,

세안시 뜨거운물은 되도록이면 하지 않는 것이
좋겠습니다. 이는 혈관을 확장시켜 안면홍조를
악화시킬 수 있기 때문입니다.

그리고 외출시 찬바람에 대비하여,
마스크나 목도리등으로 몸을 따뜻하게 유지하는
것이 좋겠습니다.