수용성비타민의 생리적 기능
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작성자 이재경성형외과 (203.♡.22.67) 댓글 0건 조회 1,816회 작성일 15-11-04 11:44본문
안녕하세요. 환자를 가족처럼:-) 이재경성형외과입니다.
오늘은 수용성비타민의 생리적 기능에
대하여 알아보겠습니다.
먼저 수용성 비타민에는 비타민B와
비타민C가 있는데요.
수용성 비타민이라 함은 물 수(=水)를 써서
물에 잘 녹는 비타민이라고 부릅니다.
수용성 비타민은 물에 잘 녹기 때문에
많이 섭취를 하게되면
소변으롣 모두 다 배출이 됩니다.
그래서 비타민B나 비타민C를 과다하게
먹고서 소변이 샛노란 색이라면
너무 놀라지마십시오.
비타민이 빠져나온 것입니다.
또한 수용성비타민은 체내에 저장되지
않기 때문에 매일매일 섭취해주어야 하며,
비타민B12는 DNA합성과 적혈구 형성에 관여하고
박테리아에 의해 합성되고
엽산 조효소를 활성시키는데 관여,하며
신경섬유를 싸고 있는 수포의 기능 유지를 돕습니다.
이상이였습니다^^
오늘은 수용성비타민의 생리적 기능에
대하여 알아보겠습니다.
먼저 수용성 비타민에는 비타민B와
비타민C가 있는데요.
수용성 비타민이라 함은 물 수(=水)를 써서
물에 잘 녹는 비타민이라고 부릅니다.
수용성 비타민은 물에 잘 녹기 때문에
많이 섭취를 하게되면
소변으롣 모두 다 배출이 됩니다.
그래서 비타민B나 비타민C를 과다하게
먹고서 소변이 샛노란 색이라면
너무 놀라지마십시오.
비타민이 빠져나온 것입니다.
또한 수용성비타민은 체내에 저장되지
않기 때문에 매일매일 섭취해주어야 하며,
비타민B12는 DNA합성과 적혈구 형성에 관여하고
박테리아에 의해 합성되고
엽산 조효소를 활성시키는데 관여,하며
신경섬유를 싸고 있는 수포의 기능 유지를 돕습니다.
이상이였습니다^^
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