미세먼지에 어떻게 대처해야 할까? > 피부칼럼

안녕하세요. 환자를 가족처럼 :) 이재경성형외과입니다.

예전 미세먼지라고 하면 그게 뭐지? 하는 때가 있었습니다.
하지만 지금은 미세먼지에 대해 많은 사람들이 인지하고 있고 그에 따른 대처도 국가차원에서 이루어 지고 있습니다

그렇다면 미세먼지 농도가 심할때 우리는 어떻게 대처해야 될지 알아보겠습니다.

일단 미세먼지는 초 미세먼지와 보통 미세먼지로 나뉘어 지는데 말 그대로 더 작은 미세먼지를 말합니다
미세먼지는 자연 발생이 아닌 미세먼지는 자동차ㆍ공장ㆍ가정 등에서 사용하는 화석연료로 인해 발생합니다

미세먼지는 호흡기가 아니더라도 피부로직접 체내에 들어가 축적될 정도로 작습니다.

인체에 어느정도 쌓이게 되면 사진에서 처럼 수많은 질병들을 유발하게 됩니다.

세계보건기구 W.H.O 에서는 담배연기보다 심한 등급인 1급 발암물질에 미세먼지를 포함 시켰을 정도입니다

그렇다면 어떻게 대처해야 할까?

매일 미세먼지의 농도를 확인하고 미세먼지 예보에 주의를 기울입니다.

미세먼지 농도가 좋지 않을때는 최대한 외출을 삼가고

부득이 하게 외출을 해야될시에는 반드시 인증을 받은 마스크를 착용하고 최대한 피부가 노출되지 않게 적은 노출의

옷차림으로 외출 합니다.

또한 외출 후 집으로 돌아왔을시에 세면 세족을 하고 옷은 집에 들어오기전에 간단히 털고 들어옵니다

환기는 가급적이면 하지 않는게 좋고 청소할때는 진공청소기보단 물걸레 등을 이용하는게 좋습니다.