여름철 피부에 좋은 천연 입욕제 > 피부칼럼

안녕하세요. 환자를 가족처럼 :) 이재경성형외과입니다

목욕을 자주 하는 계절이 왔는데요~
목욕은 몸을 청결히 하는 것 외에 혈액순환을 좋게 하고 진정·진통 완화 작용을 하며 피부에 탄력과 윤기를 주는데요
피로를 풀고 활력을 찾는데 좋은 욕조 목욕을 할때 "입욕제"를 사용하면 그 효과가 두배의 효과를 느낄수 있는데요~
오늘은 목욕을 자주하는 여름철 피부가 젊어지는 천연 입욕제에 대해서 알아보도록할께요


피곤하고 지칠 때, 사과

사과 2개를 갈아 면보에 싸서 욕조에 담가놓고 사과 향이 욕실에 퍼질 때 몸을 담그고 15분정도 있으면
몸이 편안해지면서 신진대사가 원활해지는데 사과에는 스트레스로 인한 긴장을 완화해주는 진정 효과가 있기 때문이에요

잠이 안 올 때, 식초

식초는 소혈압의 원인인 나트률 배설을 돕는데요
욕조에 뜨거운 물을 절반쯤 채운뒤 식초를 한 컵 섞고 몸을 담궈요.
식초의 유기산이 몸의 피로를 풀어주는 역할을 하며, 잠자기 전 식초목욕을 하면 잠을 푹 잘 수 있어요~
또한, 손발이 냉한 사람이 하면 더 좋은 효과를 보실수 있어요.


피부 탄력을 살려주는, 레몬

레몬 1/2개를 썰어 뜨거운 물을 채운 욕조에 넣은 뒤 레몬액이 우러나오면 몸을 담구게되면,
귤보다 비타민이 몇 배나 많은 레몬은 피부 수축과 이환을 도와 치피고 탄력이 떨어진 피부에
효과적이며 꾸준히 레몬목욕을 하게 되면 피부가 부드러워져요.


민감한 피부에 좋은, 율무가루

율무는 해독 기능이 있어 염증성 질환에 효과적으로 피부에 사용하면
청결함을 유지하는데 좋아 입욕할 때 율무가루 200g을 따뜻한 물에 갠 후 욕조에 부어 골구로 섞어요.

피부 트러블 개선에 좋은, 오이

오이는 진정 효과가 있어 여드름 등 트러블이 자주 일어나는 피부에도 안심하고 사용할 수 있어요.
특히 등이나 가슴에 여드름이 많을 때 오이를 사용하면 아주 좋아요.
한번 입욕할 때 오이 2~3개를 갈아 즙을 낸 후 욕조에 풀어 섞어 몸을 담구면 된답니다^^